トンカットアリって何?東南アジア生まれの成分を解説
成分解説コラム
トンカットアリって何？
東南アジア生まれの成分を解説
男性向けサプリやドリンクの成分表で、マカと並んでよく見かける「トンカットアリ」。名前のインパクトは強いけど、「アリ（蟻）の仲間？」と思っている人も、実は少なくないかも。今日は、国立健康・栄養研究所の情報などをもとに、トンカットアリの正体をやさしく解説します！
トンカットアリは「植物」です
植物図鑑
名前トンカットアリ（和名：ナガエカサ）
学名Eurycoma longifolia
分類ニガキ科の低木
ふるさと東南アジアの森や砂地
使う部分根
虫のアリとは関係ありません。東南アジアの熱帯の森に育つ、れっきとした植物です。
名前の由来は？
Tongkatトンカット
＝
杖つえ
「トンカット」は、マレー語で「杖」のこと。マレーシアなど東南アジアでは昔からなじみのある植物で、現地では根を加工して飲み物にする習慣もあります。
トンカットアリ ○×クイズ
Q1トンカットアリは、虫の「アリ」から作られている？
×東南アジアに育つ植物です。
Q2サプリなどに使われるのは、主に「根」の部分？
○根を乾燥させたり、エキスにしたりして使われます。
Q3日本では、医薬品の成分としてしか使えない？
×日本では、医薬品のような効果をうたわなければ、食品の原材料として使える素材に分類されています。
日本での扱い
INFORMATION
日本では、トンカットアリの根は「医薬品的な効能効果をうたわない限り、医薬品と判断しない成分本質（原材料）」に分類されています。そのため、サプリメントなどの食品の原材料として使われています。
食品なので、「〇〇に効く」といった効果をうたうことはできません。サプリを選ぶときは、配合量や、一緒に入っている素材をチェックするのがおすすめです。
成分表の見方のポイント
トンカットアリは、成分表で「トンカットアリエキス末」と書かれていることが多い素材。量の横に「（原末換算）」とある場合は、エキスにする前の原料の量に換算した数字です。同じ商品の中で比べるときの目安にしてみてください。
マカエキス末○○mg（原末換算）
トンカットアリエキス末○○mg（原末換算）
▲ 成分表の表示例。「（原末換算）」はエキスにする前の原料の量
まとめ
トンカットアリは、東南アジアの森で育つニガキ科の植物。名前はちょっと不思議ですが、マカと並ぶ「男性向けサプリの人気素材」として、いろいろな商品に使われています。成分表で見かけたら、ぜひ今日の話を思い出してみてくださいね。
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本記事は国立健康・栄養研究所の公開情報などをもとに、一般的な素材の情報を紹介するものであり、特定の効果効能を保証するものではありません。紹介している商品は食品であり、医薬品的な効能効果を保証するものではありません。商品の表示をご確認のうえ、1日の目安量を守ってお召し上がりください。燃える夜狼（4粒パック）は乳成分を、燃える夜狼（ドリンク2本入）は乳成分・大豆を含みます。持病のある方・妊娠中の方・お薬を服用中の方は、摂取前に医師・薬剤師にご相談ください。
